龙眼吃多了上火吗？怎么用龙眼做罐头？

来源：中穆青年网
时间：2023-02-23 14:08:26

龙眼吃多了上火吗?

龙眼吃多了可能会出现上火的现象，龙眼是温性的水果，过多食用可能会出现口腔溃疡，咽喉发炎的症状，因为龙眼偏甜，吃太多龙眼会影响我们的脾胃功能，影响脾胃功能后吃东西就没有胃口，脾胃功能消化不良、腹胀，有时还会腹泻，因此龙眼不适合多吃。

不过龙眼营养价值比较高，龙眼归心肝脾经，龙眼肉有补益心脾的作用，同时它有养血安神的功用，用于气血的不足、心悸、心慌、失眠、健忘，以及血虚、面色萎黄，对于面色的萎黄，有补气血的功用。适量的吃对身体有很好的作用。

怎么用龙眼做罐头?

1、准备清水、龙眼适量、白糖适量(可不放)。

2、将准备的龙眼剥去外壳，并去掉龙眼内核，用清水多洗几次，洗净，晾干水分。

3、锅中放入适量清水，根据口味，加入白糖，待到水烧开，倒入备好的龙眼肉，煮大约五分钟左右即可。

4、将煮好的龙眼肉连同白糖水一起倒入容器中，冷却备用。

5、把冷却好的龙眼装进瓶子，并加入一些白糖水，盖好盖子。

6、罐头做好后，可以随时吃，还可以把罐头放进冰箱进行存储。

关键词：龙眼吃多了上火吗怎么用龙眼做罐头龙眼做罐头龙眼介绍

直击购房成本！51个省市下调首套房公积金贷款利率

娱乐More

省卫健委健教中心：小心诺如病毒，这些人群更高发